私がニキビレス肌を維持している秘訣教えます!

かなり重度のニキビ肌だったわたし。どうやって解決したのか、原因は何なのかまとめました。

2015-05-01から1日間の記事一覧

あご ニキビ

あごにもニキビがたくさんできてしまいました。。 あごはホルモンのバランス崩れによるって聞いたことがるけど、どうなんでしょう。 実はニキビケアに栄養コントロールが必須です。脂質や糖質を多く含んでいる物を摂取し過ぎることはニキビの元になります。…